1. Hablar a un grupo - Cuando se habla a un grupo de personas es bueno tener contacto directo con los oyentes. No cometas el error de mantener contacto visual con una sola persona ya que esto provocará que los otros miembros del grupo ya no escuchen. Para superar esto, se debe enfocar la mirada en un miembro diferente del grupo en cada nueva frase. De esta manera estarás hablando con todo el grupo y los mantendrás a todos interesados.
2. Hablar con una persona - Es muy bueno mantener contacto visual cuando se habla con una sola persona; sin embargo, puede ser un poco raro e incómodo cuando el contacto visual es prolongado e intenso. Para subsanar esto, es recomendable romper el contacto visual cada 5 segundos o menos. Al romper el contacto no se debe mirar hacia abajo ya que esto podría indicar que llegaste al final de tu parte de la conversación. Más bien, mira hacia arriba o hacia un lado como si estuvieras recordando algo. Inténtalo ahora: no muevas la cabeza, y piensa en la primera vez que fuiste a la escuela. Te darás cuenta de que tus ojos pueden moverse hacia arriba o hacia un lado mientras tratas de recordar esto. Así que cuando el oyente ve esto, cree que estás tratando de recordar algo y entonces sigue escuchando.
4. Discusión - Discutir con alguien es una habilidad en sí misma y si quieres competir y ganar en una discusión mantener contacto visual muestra resistencia. Si miras a otro lado cuando discutes con alguien ya casi has perdido. Obviamente, esto depende de con quién se este discutiendo; pero en general es mejor mantener la mirada, mientras estés con la palabra y también cuando estés escuchando a la otra persona. Todos alguna vez nos hemos encontrado con alguien que es muy bueno para discutir y hacer que te sientas pequeño, te darás cuenta de que todo el que es así trata de intimidarte y hacer que bajes la mirada, pero si mantienes la mirada, se sorprende, y puedes cambiar su actitud y cambiar lo que está tratando de decir. Permanecer en silencio y mirar a alguien que está tratando de sacarte de quicio es también una forma efectiva de ganar una discusión sin decir una palabra.
6. Amar a alguien - A menudo las parejas realizan contactos visuales prolongados, lo cual es algo muy especial…solo mirar sin hablar. Al hacer contacto visual generalmente las pupilas se dilatan. Se crea un vínculo fuerte entre ambos. Para hacer que las pupilas de la pareja se dilaten aún más, se puede intentar esto: a medida que estas mirando a tu pareja imagínate ir dentro de su cuerpo y tratar de tocar su alma. Esto liberará adrenalina y hará que sus pupilas se dilaten aún más.
